Nee.

Nee.

Het is oké om nee te zeggen
 
Het is oké om nee te zeggen
tegen iemand waar je van houdt.
Het is oké om nee te zeggen 
tegen een vriend.
Het is oké om nee te zeggen 
tegen een baan of een relatie
Het is oké om nee te zeggen
tegen seksuele avances
En het is oké om nee te zeggen
tegen iemand die romantische
interesse in je heeft.
 
Zelfs wanneer je iemand daarmee pijn doet,
je mensen teleurstelt,
men je veroordeelt of afwijst.
Het is oké om nee te zeggen
tegen alles en iedereen
die je pijn doet of je oncomfortabel
laat voelen.
 
Het is je toegestaan om
jezelf op de eerste plek te zetten.
Het is je toegestaan om
grenzen te stellen.
 
En je verdient het om
jouw vreugde en welzijn
prioriteit te geven.
 
Je hoeft je nooit bij iets
of iemand neer te leggen
wanneer het niet goed voelt.
En je hoeft zeker geen compromissen
te sluiten zodat anderen zich gelukkig voelen.
 
Jij mag voor jezelf zorgen
en wanneer dat betekent
dat je nee moet zeggen,
dan is dat meer dan oké.
 
Daniell Koepke
 
 
 
 

Maaseikerbaan 49

3600 Genk, België

t. +32 898 45 451

e. info@centerofthesoul.be